よもぎ蒸し
美容のすべては質の良い睡眠から
2024年9月20日
現代人は多くの人達が、睡眠障害を抱えています。 眠れない原因は人それぞれですが…スマホが好き過ぎて、スマホが手放せない方も多いと思います。 ですがせめて眠る前1時間くらいは、スマホは閉じて眠る体制にしましょう。 なぜスマ […]
よもぎ蒸しをするようになって、甘いモノが欲しくなくなった。
2024年9月15日
よもぎ蒸しをするようになって、以前ほど甘いものを欲さなくなった。こんなお声を頂きました。 これはよもぎ蒸しの効果なのか？私も確実なことは言えないのですが、これはストレスが緩和されたサインだと思います。 甘いものを止められ […]
食のドクター“助食師”の武井雅子さんにご来店いただきました！
2024年5月19日
「食で日本の社会を変えていく」 そんな想いを胸に“食のドクター”として活躍している「武井雅子さん」がブルーローズによもぎ蒸しを体験しに来てくれました！ 武井雅子さんとは？ 食のドクター「助食師®️」として医師や薬に頼らず […]
季節の変わり目 体調不良を感じていませんか？
2024年4月4日
春は体調不良を感じやすい時期です。特に女性は自律神経のバランスが乱れやすくなり、頭痛やめまいを感じる人も多いと思います。 まずは、過度に心配し過ぎない事をお勧めします。ストレスを感じることで症状が悪化してしまう場合もあり […]
よもぎ蒸しで足痩せしよう！
2024年3月25日
「足痩せ」って手ごわいですよね？ 人によって原因が違うので「こうすれば痩せる！」って言えないのが足痩せなんです。 ですが…足痩せの基本は代謝促進！です。血行を改善して溜まっている悪いモノを流す！ その上で、状況に応じた運 […]
私自身が自分で体感した“よもぎ蒸し”のスゴさ！？
2024年3月19日
コロナ渦の真っ只中に看護師を退職した私。 色々と資格の勉強をしたりして、次のお仕事に活かそうと頑張ってはいたのですが…時期は最悪。 何をするにもソーシャルディスタンス…あれもダメ！これもダメ！自粛、自粛、自粛… 正直、ス […]
