ダイエットは体重を軽くすることじゃない！

2024年3月23日 2024年9月20日

ブルーローズ

多くの人達がダイエットにもつイメージですが

なぜか？自分の“重さ”を軽くしようとしますよね？

ダイエットって、自分の理想とするカラダをボディーメイクする行為だと思うのですが…
なぜか？とにかく体重を軽くしようとします。

そして、シンプルに食事の量を減らそうとします。

その結果…
カラダの調子が悪くなったり
白髪が増えたり
生理周期が乱れたり
シワが増えたり…

体重が軽くなったとしても、なんか不健康な症状に苛まれたりするんですよね。

若よもぎ蒸しを試してみませんか？
よもぎ蒸しはカラダの中から、めぐりを活性化して行きます。

だから、減らそうとしなくても、
ふつうに体重は減っていきますし、

体重が軽くなるだけじゃなく、
お肌にハリが出たり、
トーンが明るくなったり、
シミやほうれい線も目立たなくなります。

もちろん、それに加えて適度な運動や必要なトレーニングを取り入れれば、
もっと理想的な体型に近づける事ができるでしょうね。

体重にアプローチをしないので、健康を損ねることも少ないです。

食事を抜くと体力も免疫力も落ちますし、
食事を抜いたダイエットは見た目も不健康に見えてしまいます。

食べないと元気が出ないですからね。

健康的に理想の体型を手に入れたい方は、是非、1度お試しください！

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