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美容のすべては質の良い睡眠から
現代人は多くの人達が、睡眠障害を抱えています。 眠れない原因は人それぞれですが…スマホが好き過ぎて、スマホが手放せない方も多いと思います。 ですがせめて眠る前1時間くらいは、スマホは閉じて眠る体制にしましょう。 なぜスマ […]
よもぎ蒸しをするようになって、甘いモノが欲しくなくなった。
よもぎ蒸しをするようになって、以前ほど甘いものを欲さなくなった。こんなお声を頂きました。 これはよもぎ蒸しの効果なのか？私も確実なことは言えないのですが、これはストレスが緩和されたサインだと思います。 甘いものを止められ […]
食のドクター“助食師”の武井雅子さんにご来店いただきました！
「食で日本の社会を変えていく」 そんな想いを胸に“食のドクター”として活躍している「武井雅子さん」がブルーローズによもぎ蒸しを体験しに来てくれました！ 武井雅子さんとは？ 食のドクター「助食師®️」として医師や薬に頼らず […]
季節の変わり目 体調不良を感じていませんか？
春は体調不良を感じやすい時期です。特に女性は自律神経のバランスが乱れやすくなり、頭痛やめまいを感じる人も多いと思います。 まずは、過度に心配し過ぎない事をお勧めします。ストレスを感じることで症状が悪化してしまう場合もあり […]
よもぎ蒸しで足痩せしよう！
「足痩せ」って手ごわいですよね？ 人によって原因が違うので「こうすれば痩せる！」って言えないのが足痩せなんです。 ですが…足痩せの基本は代謝促進！です。血行を改善して溜まっている悪いモノを流す！ その上で、状況に応じた運 […]
女性の薄毛は大丈夫！心配しないで！
女性の薄毛は原因があるものばかりです。なので原因にアプローチをすれば、改善できる場合がほとんどなんです。 だから、まずは過度に心配し過ぎない事が大事ですね。 女性の薄毛の原因として もちろん、人によって原因は様々ですが、 […]
ダイエットは体重を軽くすることじゃない！
多くの人達がダイエットにもつイメージですが なぜか？自分の“重さ”を軽くしようとしますよね？ ダイエットって、自分の理想とするカラダをボディーメイクする行為だと思うのですが…なぜか？とにかく体重を軽くしようとします。 そ […]
【御礼】ブルーローズは1周年を迎えることができました
皆様のお陰で、サロンブルーローズ1周年を迎える事ができました。 看護師を退職し病院と言うフィールドから離れる事になり、今までの経験をどう活かしていくか？ 色々と悩んだ末に、いつまでも元気に❣️イキイキと活躍する皆様の応援 […]
私自身が自分で体感した“よもぎ蒸し”のスゴさ！？
コロナ渦の真っ只中に看護師を退職した私。 色々と資格の勉強をしたりして、次のお仕事に活かそうと頑張ってはいたのですが…時期は最悪。 何をするにもソーシャルディスタンス…あれもダメ！これもダメ！自粛、自粛、自粛… 正直、ス […]
