美容のすべては質の良い睡眠から
現代人は多くの人達が、睡眠障害を抱えています。 眠れない原因は人それぞれですが…スマホが好き過ぎて、スマホが手放せない方も多いと思います。 ですがせめて眠る前1時間くらいは、スマホは閉じて眠る体制にしましょう。 なぜスマ […]
よもぎ蒸しをするようになって、甘いモノが欲しくなくなった。
よもぎ蒸しをするようになって、以前ほど甘いものを欲さなくなった。こんなお声を頂きました。 これはよもぎ蒸しの効果なのか？私も確実なことは言えないのですが、これはストレスが緩和されたサインだと思います。 甘いものを止められ […]
食のドクター“助食師”の武井雅子さんにご来店いただきました！
「食で日本の社会を変えていく」 そんな想いを胸に“食のドクター”として活躍している「武井雅子さん」がブルーローズによもぎ蒸しを体験しに来てくれました！ 武井雅子さんとは？ 食のドクター「助食師®️」として医師や薬に頼らず […]
季節の変わり目 体調不良を感じていませんか？
春は体調不良を感じやすい時期です。特に女性は自律神経のバランスが乱れやすくなり、頭痛やめまいを感じる人も多いと思います。 まずは、過度に心配し過ぎない事をお勧めします。ストレスを感じることで症状が悪化してしまう場合もあり […]
第2回 フェミニンケア講座 ご参加ありがとうございました
前回（2月開催）のご好評を受けて、第2回の開催となりました女性である喜びを実感するためのフェミニンケア講座 今回も無事に終えることが出来ました。 前回に引き続きご参加頂いた方今回が初めてのご参加の方 20代～60代まで、 […]
よもぎ蒸しで足痩せしよう！
「足痩せ」って手ごわいですよね？ 人によって原因が違うので「こうすれば痩せる！」って言えないのが足痩せなんです。 ですが…足痩せの基本は代謝促進！です。血行を改善して溜まっている悪いモノを流す！ その上で、状況に応じた運 […]
女性の薄毛は大丈夫！心配しないで！
女性の薄毛は原因があるものばかりです。なので原因にアプローチをすれば、改善できる場合がほとんどなんです。 だから、まずは過度に心配し過ぎない事が大事ですね。 女性の薄毛の原因として もちろん、人によって原因は様々ですが、 […]
ダイエットは体重を軽くすることじゃない！
多くの人達がダイエットにもつイメージですが なぜか？自分の“重さ”を軽くしようとしますよね？ ダイエットって、自分の理想とするカラダをボディーメイクする行為だと思うのですが…なぜか？とにかく体重を軽くしようとします。 そ […]
【御礼】ブルーローズは1周年を迎えることができました
皆様のお陰で、サロンブルーローズ1周年を迎える事ができました。 看護師を退職し病院と言うフィールドから離れる事になり、今までの経験をどう活かしていくか？ 色々と悩んだ末に、いつまでも元気に❣️イキイキと活躍する皆様の応援 […]
私自身が自分で体感した“よもぎ蒸し”のスゴさ！？
コロナ渦の真っ只中に看護師を退職した私。 色々と資格の勉強をしたりして、次のお仕事に活かそうと頑張ってはいたのですが…時期は最悪。 何をするにもソーシャルディスタンス…あれもダメ！これもダメ！自粛、自粛、自粛… 正直、ス […]